Beroepsbeeld: waar werk je en wat doe je?
Elke chauffeur heeft het zelf wel eens ervaren; klachten van nek, schouders, rug, polsen, ellebogen of knieën. Naast het rijden is het laden en lossen een belangrijk onderdeel van het takenpakket van de chauffeur. Laadbak in, laadbak uit. Pakketten oppakken, neerzetten, verplaatsen en weer oppakken.Een (kleingoed)chauffeur 'verzet' zo heel wat volume en kilo's op een dag. Een enorme fysieke belasting. Maar belangrijk is er voor te zorgen dat het geen fysieke overbelasting gaat worden. Uit onderzoek blijkt dat verzuimende chauffeurs met name klachten aan het bewegingsapparaat (44%) hebben. Daarbinnen treden rug- (43%) en knieklachten (12%) het meest op.
Fysieke belasting is een overmatige belasting van het houding- en bewegingsapparaat. Vaak ontstaan klachten na een combinatie van meerdere ongunstige factoren. In deze zeer praktijk gerichte training wordt hier specifiek aandacht aan gegeven.
Doelgroep:
Chauffeurs, bijrijders, loods- en expeditiepersoneel
Opleidingsinhoud
Tijdens de training komen onder andere de volgende onderwerpen aan de orde:- Fysieke en energetische belasting
- Gezonde voeding
- Belasting/overbelasting en onbelasting
- RSI/CANS
- Tillen, reiken, dragen, duwen en trekken
- Tiltechnieken
- Laden en lossen en de pompwagen
- Vermoeidheid in het verkeer en cabine ergonomie
- Het werken met rolcontainers
Bijzonderheden:
Deze zeer praktijkgerichte training bestaat uit een theorie en praktijkdeel. Cursisten ontvangen een bewijs van deelname.
Docenten:
De cursus wordt verzorgd door docenten met een ruime praktijkervaring met het verzorgen van deze specifieke opleiding.
Waarde nascholing:
7 uur